久々に健康診断を受けてきました。かなり緊張しましたが、
血液検査などしてもらうと、少し安心出来てしまうから不思議です。
特に異常はないのですが、善玉コレステロールが少ないと言われて
しまい、肌の老化だけでなく、内臓の老化も進んでいる感じがして
きました。ショックですよね。そんなことがあるのでしょうか？

まあ、肌の老化が進んでいるのは、内臓の老化に連結しているのかも
しれません。そんな感じがしてきてしまいました。
となると、どのような食べ物や飲み物を摂取すれば良いのか、悩みま
すね。スキンケアから逆に体の内部も綺麗にしてくれると良いのです
が、そこまでのスキンケアはありませんからね。
ただ、肌が綺麗になってくると、もしかしたら体も綺麗になってくる
と考えてしまいたい。綺麗な肌を見ると、脳も活性化されてくるのか
もしれませんから、期待したくなります。

ただ、綺麗な水は飲みたくなってきますね。浄水器とか、蛇口につけ
たくなってきます。水道水よりも浄水器の方が綺麗に感じますからね。